wordpress themes.

Колесо жизненного баланса

Колесо жизненного баланса

Приветствую уважаемые читатели www.OkInvest.ru!

Что самое важное в жизни?

Кто-то ответит, что самое важное — это «здоровье», кто-то скажет «деньги», кто-то «отношения»... На самом деле, если все эти сферы важны. При проблемах в любой из важных жизненных сфер не получится радоваться жизни, даже если вы успешны во всех остальных сферах. Даже финансовая свобода или инвестиции не гарантируют счастья.

Поэтому, сегодня мы поговорим о технике «Колесо жизненного баланса». Ведь очень важно поддерживать баланс важных жизненных факторов, чтобы жить полноценно и счастливо.

Для начала давайте определим сферы, наиболее важные в жизни любого человека.

Важные сферы жизни:

  1. Семья
  2. Здоровье
  3. Карьера
  4. Финансы
  5. Взаимоотношения
  6. Отдых
  7. Личностный рост
  8. Духовность

1. Нарисуйте диаграмму, и разделите ее как показано на рисунке на 8-мь секторов.
Колесо жизненного баланса

2. Заполняем диаграмму этими важными для себя сферами жизни. Если для вас является актуальной другая сфера жизни, то вы можете включить ее в свою диаграмму. Не страшно, если она будет разделена на большее количество секторов, чем показано на рисунке.
Колесо жизненного баланса

3. Оцените по десятибальной шкале, насколько каждая из сфер реализована. Считаем, что 0 — совсем не реализована, 10 — реализована на все 100%! Отобразите полученные результаты на диаграмме:
Колесо жизненного баланса

4. Ответьте для себя на вопросы:

  • Какая из сфер является ведущей?
  • Изменения каких сфер полностью зависят от меня?
  • Изменения каких сфер зависят не только от меня?
  • В какой сфере хочется начать изменения в ближайшее время?

5. Обязательно запланируйте ближайшие три шага и начните изменения прямо сейчас.

Помните, что идеальным является круглое колесо. Иначе «ехать» на нем будет сложно. Поэтому, если вы видите пробелы в балансе своих сфер жизни, то нужно начать меняться. Это обязательно приведет к увеличению качества жизни.

Надеюсь для вас это упражнение будет полезно!

Поделиться в соц. сетях


Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.


Оставить комментарий


Использование материалов данного сайта запрещено, без активной гиперссылки на сайт - http://okinvest.ru.

Автор не несет ответственности за деятельность компаний, описанных на сайте. Уведомление о рисках.